Ein aerobes Training zur Stärkung von Herz und Lunge. Als Hilfsmittel dient hier ein sogenannter „Stepper“, auf dem die Übungen ausgeführt werden.

Es werden kleine Choreographien erarbeitet. Ein Ausdauertraining für alle die sich gerne im Rhythmus der Musik bewegen.

Trainingsgruppe		Wochentag	Trainingszeit	Trainingsort	Übungsleiter
Erwachsene	m/w	Donnerstag	18.00-19.00 Uhr	NTV-Halle Wuppertalstr. 6 51381 Lev-Berg. Neuk.	Saskia Pfeiffer