DeepWork ist ein Intervalltraining, das Cardio und Kraft durch fließende Bewegungsabläufe mit Anspannung und Entspannung harmonisch kombiniert. DeepWork vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze (Ying und Yang) zu einem funktionellen Training.

Trainingsgruppe		Wochentag	Trainingszeit	Trainingsort	Übungsleiter
Erwachsene	m/w	Mittwoch	18.00-19.00 Uhr	Sporthalle Wuppertalstrasse 8a 51381 Leverkusen	Helen Mau